Warszawski Klub Kendo
UWAGA WAŻNA INFORMACJA!
Dzisiejsze treningi (7.11.2024), ze względu na przygotowanie hali do uroczystości szkolnej wyglądają następująco:
Dzieci - salka fitness
Początkujący - trening ODWOŁANY
Zaawansowani - salka fitness
Bardzo przepraszamy za zaistniałą sytuację ale o zamkniętej hali sami dowiedzieliśmy się przed chwilą...
A tak wygląda nasz trening z wykorzystaniem sprzętu do treningu motorycznego od HMS Fitness 💪
#WarszawskiKlubKendo #HMS #Kendo #TreningMotoryczny #WKK #WKKSIŁA #wkk_kids
Trening przygotowania motorycznego odgrywa kluczową rolę w rozwoju zawodników kendo. 🥋 Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom wzmacniamy nie tylko siłę i wytrzymałość 💪, ale także poprawiamy zwinność, szybkość reakcji oraz koordynację ruchową. ⚡🤸♂️ Wszystkie te elementy są niezwykle ważne w kendo, gdzie precyzja i dynamika decydują o sukcesie w shiai-jo.🏅 Regularny trening motoryczny pozwala zawodnikom osiągnąć lepszą kontrolę nad ciałem, co przekłada się na skuteczniejsze i bardziej efektywne techniki. 🏆 To inwestycja w długofalowy rozwój każdego kendoki! #HMS #Kendo #TreningMotoryczny #RozwójZawodnika #WKK #WarszawskiKlubKendo